经常看到有戒友说破戒了怎么办，破戒了各样难受又来了，梦y了怎么办，梦y了难受又来了。需要知道的是，人的成功都不可能一帆风顺，这世界充满曲折。很多戒色文章提到戒色后的正气，又提到不戒色的坏处，而部分戒友戒除过程中，并没有出现这种理想生活，就开始放弃。破戒后又想到自渎的种种坏处，于是又陷入了疯狂的自责。须知自渎有害，这种自责的心态一样有害，今天你知道自渎的危害了，知道要戒了，就可以了。中途出现不顺，不要心生怀疑，中途出现喜事，不要过于在意，你只要做自己应该做的事就可以了。身体上的难受总会过去的，只要你不放弃，就会有希望!贤者如孔子，依然会周游列国，颠沛游离，智者莫若释尊，在开悟前苦修、形销骨立。你决心要戒色，出现挫折是很正常，调整心态，告诉自己可以的，终会有绽放。就像鲜花总是无意间就开放了，你走对了路，总会有觉悟的那天，而那天，从来不需要你刻意追求。破戒并不是前功尽弃，失败！这段时间看到一些戒色已达2月以上，甚至近1年的朋友，因一时不慎破戒，而由此认为60多天（甚至160天）的成果毁了，又得从0开始戒色，因此而一蹶不振。短期内又接连破戒，越发不可自拔，这样沉迷近2,3个月甚至半年后，痛定思痛才又重新回来戒色，不免感到万分惋惜。早有前辈说过，不要一味只是狭隘的关注戒色的天数，更要注重戒色的质量。在戒色这段时间，你有了哪些成长，改掉了哪些恶习，付出了多少汗水？这些比简单的只是看天数要重要得多！能戒色达到3个月以上的，说明之前的方法是正确的 m，只管继续坚持就是。不要太执着于次的失败,万一破戒了，也不用重头算起,那样太打击自信,可以抹去15天继续向自己目标100天努力就是；如果再次破戒,抹去30天。然后继续奔向目标100天。戒自渎是长久的事，这条路上停下来就是放弃。别忘了过去那么多天的成绩。和你在这段时间付出的努力和进步，即使破戒你也强于戒色之前的自己。不用从零开始。如同一个赚100万的人做生意不小心做失败了存款为0，另一个从来没有赚过5万的存款也为0的人比，表面看存款都一样，但是能力不同，再次让两人赚100万或200万，谁会更更有把握达成呢。过去赚100万（相当于100天成绩）的经历和付出是伴随你一生的财富。只管继续上路就是,相信你将来肯定会走的更稳！记得做到不能看害人东西,害人图片，都是破戒点，不管多大的引诱都不要看，眼睛要管住，因为这是会让自己动用精气的，要想自己身体好起来就不要看了!因为圣人都会犯错。错了就错了，不要再错了，把握好时间，因为现在戒还来得及!注意饮食，少吃肉，不吃肉，吃肉容易犯邪Yin，所以能尽量不吃，要想成功就注意点好，平时多运动，多出去逛逛，如果独处时就多做别的事情，做做家务，孝顺孝顺父母。因为多孝顺就积累了福报，这样子就会好，日积月累自然而然就会取得好的结果。所以要记住，时间过得很快，做事要慎重考虑。不能轻易犯错，好人会成功的。对于破戒的戒友,不用灰心丧气,极少数人可以一次戒除成功，在成功前定有会失败。我在戒除前，也失败了无数次。因为那时的我处在无知的状态，没人指点我，没人告诉我该怎么做。后来我通过学习开悟后，定力就上去了，大概学习了戒色文章和养生知识，认识有了飞跃，有了更深刻的思考和认识，是在这种思想状态下才戒掉的。
一般戒色后容易犯2类错误：1.只戒不学2.只戒不养只戒不学就是强戒和盲戒，强戒和盲戒注定失败，因为定力没上升。欲的休眠期过后就会进入破戒高峰期，到了破戒高峰期,破戒的挡都挡不住,所以要行善,帮肋戒友,宣传邪Yin危害！消除自己的恶业才行。我在前面的文章中无数次地提到了学习和行善的重要，因为不学习你就不知道，不学习你的觉悟就不会上升，不学习就无法开窍。当你学到一程度，定力就会升级，定力上去了，就能降伏心魔（业障），否则见一次心魔，就失败一次。刚开始戒,难免定力等级低,假设心魔等级100,你定力等级只有15,你怎么能和心魔抗衡？只有通过行善,学习你的福报,定力才会上去,定力到了一程度,业障就会减少。破戒不可怕，可怕的是不行善，不学习的结果就是，还会继续破戒，出不了怪圈。只戒不养在戒友中也相当普遍，很多戒友缺乏的正是养生意识。养生这对于身体的恢复是大有好处的。很多人只戒不养生，照样久坐熬夜，不注重情绪管理，这样的人恢复情况不会乐观，也容易出现反复。而有些戒友戒掉后积极锻炼，注重养生之道，不熬夜不久坐，这样恢复就比较快了。自渎是伐生，戒色是养生，但戒色只是养生的起步，只戒是不行的，光戒远远不够。因为伤肾气的方式不自渎只有一种，熬夜、久坐、生气、吃冷饮、吹空调等，同样也很伤肾气。五劳七伤在医学中有提到。五劳：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。 |
浙公网安备 33018302001512号
发表于 2025-3-27 09:34:20
