问下遗精问题

我害怕遗精，然后就凌晨三点多的时候起来上个厕所，然后做一两百个固肾功再睡，对身体有害吗？

哥们，你这三点多真的能起来吗

没有害，睡前多做固肾功可以避免遗精，睡觉姿势吉祥卧

遗精就是身体没有福报留住好东西了，厚德载物，你需要行善积福积累能量，福报就是能量，有能量身体才恢复快还不遗精。你做固肾功没坏处，可是好多人做固肾功该遗精的还是遗精。你倒不如每天帮助别人戒色来行善积福来改变自己的体质。
下面是吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色八个月满血复活的案例。

建议你再加上早睡早起，一般三点左右不会醒来，晚上九点半睡，一觉睡到四点半，闹钟响了马上起床，可以有效预防遗精。

没问题

不用太过焦虑，遗精问题首先要知道为什么会遗精怎么避免以及遗精后怎么做。半夜起来练本来一属于熬夜，二是身体虚不适合强练反而会导致劳累遗精。
第一遗精是因为长期不良行为导致的身体虚弱精关不固，不良信息影响很深导致的梦遗等。
其次，怎么避免。可以多做固肾功固精关，知道容易导致遗精的因素如意淫，熬夜久坐，太劳累睡前喝水太多等并注意避免。同时孝顺父母多帮助别人积累正气从根本上减少遗精。
三遗精后怎么做。遗精本来就是大脑中深层次的不良信息影响，遗精后多加忏悔，加强学习戒色文章修心。好好休息，提高警惕，遗精后是心魔来袭高峰期。调整好心态，不用太过在意。一月3次以内都是正常的，频遗的话在做好固肾功和避免容易导致遗精的因素下可以配合中医调理。
推荐每天学习戒为良药（专业戒色书籍，里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法）可以多做笔记加强吸收，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，加油。

没事的

固肾功、断念决、吉祥卧、睡前不喝水、保持心态平和、执行戒S十规，多做多坚持，加油！

如果有频繁遗精，去治
天天半夜做固肾功，好人都会折腾出病