其实我们每天都在改变

很小的时候我就接触这玩意了，记得那年5岁，当时还很懵懂，不知道这是什么玩意，也不当一回事，第2次接触就是9岁在家里的碟片中发现的。万好奇这个东西当时也有了男性和女性的思想，所以我偷偷的把碟藏了起来，但家里没有播放碟的电视，挺郁闷的，只能看着街上那诱人的图片，但始终都做不了什么，13岁我拥有了自己的手机，当时游戏瘾非常重，完全将其忽略掉了，直到14岁初二，我再次耳闻这个东西，舍友们聊的热火朝天，而我也有点按捺不住。
既好奇又有点幻想，我期待着星期五的到来，因为星期五意味着我能与这个东西再次接触，时间也是飞快的流逝，果然来到了星期五，当我走上校车的那一刻，我的心情既激动又恐慌，激动的是这层面纱我即将揭开，恐慌的是我不知道这东西的危害，果然回到家后一切非常顺利，我接触到了这个东西，迫不及待的我点击了观看，这是我第2次看带着思考的形式去观看以及幻想，果然不出我所料，看完之后，我的咽喉很不舒服，感觉恶心，但同时思维中莫名出现了一股瘾，也许当时年幼并不知道这会对我造成多大的危害。
那一次接触之后像是迷恋上的那种寻求刺激感，几乎每周回来都会观看，直到17岁那年，记得我看的是一本小说，小说里有句话是这么说的，“不是所有的女人都是干净的缸，有些缸什么烟头都往里面扔了”，那一刻我的思想中有了一个似乎不是那么模糊的概念女人就像锁一样，你不知道她被几把钥匙打开过，但你清楚，你每次开锁你的钥匙都会受伤，就像你每次打开视频结束之后，你总是会短暂的愉悦，然后深深的疲惫，从那天起，我便开始我第一次戒色，坚持了43天，最终因为心情不好，还是点了进去，说白了就是自控力不足，一直有隐隐约约的情欲在勾引自我，沉迷于色琴的我，专注力极差，自控力不足甚至一点自信都没有，做什么貌似唯唯诺诺，很多事情很容易堵塞，完全想不通。思考你不出，永远只有几分钟热度，毫无耐心地去对待任何事，直到19岁，也是通过阅读，我了解到了“色”的危害，我发现，一切的根源无非与自我幻想于那种低俗的沉醉感，我进一步了解自我，放心，自我的子宫里以及专注力本就很差，在接触这个东西，使我更无专注力，所以，我决定真正的去改掉这个坏毛病，果然不出我所料，在精确的安排下，15天很轻松就办到了，与此同时我的状态也渐渐恢复，但跟当初那个模样相比还是不到1/4，所谓百日筑基，我便将目光放得长远，耐心的去完成，一直达到更强的目标，这是欲望转移，是另一种情绪价值。
我知道戒很难，但如果叫他转移，那便很好办到，所有问题都不是去解决，而是让问题转移或者消失，这是另一种维度的做法，所以如今的我已快到百日，说说我的状态。
“思维敏捷，能够迅速察觉自己的状态以及自己的做法，不再关注于没有意义的事情，不会幻想违法者的期待，因为一切的期待都会有不良的反应，所以去做就好，前提是不影响他人，做好自己，这是我目前的一个状态效果，下一个目标是一个月阅读，两本书，吸取更多的知识，通过自我的生活经历，自我感慨以及悟出自己的人生价值！”
所以，一切好起来的改变，都是从你停下你手中的动作以及思想中幻想的污垢开始。

加油戒吧。

加油加油

1.培养学习戒色知识的习惯，这是戒色的基础。
2.养成学习戒色知识的习惯，这是戒色的开端。
3.学习戒色知识的心态是戒色质量的重要衡量指标。
4.具有降伏厌倦学习戒色知识心态的能力是戒色稳定的重要标志。
5.学习戒色知识的过程也是不断强化戒色意识和戒色潜意识的过程。
6.通过不断学习戒色知识来不断强化戒色意识和潜意识，这叫戒色！其他的叫憋！