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戒色第一天目标365天

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chsslfffff 发表于 2025-3-25 21:55:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
1月29号距离昨天刚刚连续破戒上次戒了35天，今天早起腰酸心跳加快，很疲惫，早上吃饭纠结要不要去锻炼，最后还是去了健身房今天状态很不好没有用每天用的重量，练到一半腰不酸了突然就有劲使了，练完去买了件衣服，中午吃的米粉 早上起床看了俩片戒色文章，听了昨天师兄们建议的戒为良药第一季一共26分钟，然后准备看会小说然后念诵观音心咒今天准备1w遍。
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redwall 发表于 2025-3-25 21:56:22 | 显示全部楼层
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shiyuan 发表于 2025-3-25 21:56:31 | 显示全部楼层
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火星呼吸氧气 发表于 2025-3-25 21:56:50 | 显示全部楼层
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dadou 发表于 2025-3-25 21:57:17 | 显示全部楼层
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yech 发表于 2025-3-25 21:57:39 | 显示全部楼层
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bdlgl112233 发表于 2025-3-25 21:57:48 | 显示全部楼层
加油，坚持学习戒色文章练习断念
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