道友们 你们是如何断和止住邪淫的念头的？

道友们 你们是如何止念和断念的 如果你们刷到擦边内容 或者现实里碰到穿着暴露的美女 你们是怎么做和怎么想 来阻止头脑里邪淫的念头呢

不懂就去学习戒为良药，有戒色的方法

糖衣炮弹。摧欲图片，视频在暗处早已泛滥，陷进去，就是进了苦海。心向洁净，苦海无边，回头是岸。

练习断念口诀

首先及时醒悟，如果脑海里不停浮现。那就用断念口诀，或者用肮脏，罪恶，龌龊，恶心八个四来警醒自己。动了念头就是在吸自己的精，无比宝贵的精，那是我们身体健康的根本，必须守护好。还有，要尊重女性，不断告诉自己，她们是独立的人格，怎么可以这么龌龊不堪的意淫。一起加油

白骨观。为什么贪恋美色，因为看不破美色的本质，美色就是一张皮，皮里面屎尿脓血，淋漓狼藉，臭不可闻

楼主你好，飞翔老师的戒为良药里有关于断念练习方法和实战应对总结的文章希望楼主可以研读一下，还有就是在学习戒色文章的同时可以通过念诵佛经和修善养生的方法来给自己增加正气，正气多了邪念自然就少了，不要离开戒色文章，在遇到上述楼主的困惑的时候，立马打开手机备忘录，可以存一些戒色危害的精品贴在手机里，遇到了就掏出手机复习戒色文章和危害文章将自己拍醒。那些诱惑都是无数前辈们用无数精血来踩踏出的戒色之路。总而言之就是充分复习和吸收戒色知识（充分的利用断念方法来因对实战），一定要做到知行合一。念头和诱惑来了可以通过看戒色危害的文章来转移注意力，这个方法很管用就像是在脑中释放了一枚能量核弹将邪念驱散掉。希望可以帮助到楼主，一起共勉

加油加油加油

最简单的你就反复的念断念口诀上百遍

念起即断 念起不随
念起即觉 觉之即无
每天500遍 可以增加
欲望来是可以念
有念头就念

加油