戒的第三天！

首先感谢一些师兄和戒友的帮助和督促，你们的细心照顾给了我莫大的鼓励，让我更加坚信自己要在戒s路上走下去！同时我也会向你们虚心学习，去帮助其他像我一样需要帮助的人！越努力，越幸运！

加油

加油兄弟，好好戒色，一定可以逆袭！

加油

每天坚持背断念口诀，随时随地都可以背，洗脸刷牙，闲时散步都可以背，总之，只要有空就背断念口诀，熟能生巧，熟极自神！加油！

加油

加油！

多学习戒色文章，学习提高觉悟，学习是真的有用的，戒色的确是真实在变好变快乐，加油！