做哪方面的梦了

就平常心在戒，前天可能跑了一下步，晚上就做春梦， 然后在快要出来的时候我醒了，这情况应该怎么办[表情][表情]这个梦之后感觉有点难控制了，请师兄师姐指点迷津[图片]

要多学习一下戒色方面的知识，春梦每个人都经历过，别太放在心上

其实这个你只需要把它当做是一种身体的反应，如跑步跑到一半感觉很累，此时就要停下来吗？不，完全可以坚持下去跑完。所以，可以不用去理会它，就让它起来就起来呗，但我的思想，我的行为是专注在我想要做的事情上的，比如看书，比如学习，比如锻炼等等。
当你陷入欲望徘徊不定时，一定要尽早的强行的拉回原来的规律生活中来，强行让自己去认真，认真，认真（重要的说三遍）去做事。自律是会上瘾的！后面会越来越轻松，自信，幸福！
ps：可以每天念500遍戒断口诀增强信念（具体可百度得知）

这个没必要太担心，考虑是因为你跑步之后身体比较劳累，所以就做黄梦了，建议你戒色初期还是以静养为主，另外就是避免导致遗精的因素 现在你要做的就是提高警惕，饮食清淡点，避免再起欲念