我该如何下定决心

师兄们，就是已经认识到了色欲的危害大了，但是心理还会有点向往着，觉得这样做没事，对危害觉得可有可无，熟视无睹，见了棺材还不落泪怎么办，还是有点儿贪恋，该如何做

多看看受害者案例，加油

这种情况只有等到症状教你做人了

撞了南墙不回头

千万不可看黄，意Y比起手Y，伤害没有小多少。前者是暗着漏，后者是明着漏。 而且你停止意的话，早晚会破了去用手。因为你的念想还在，累积到一定程度就会打破意志力。 意Y也会使人思想，龌，龊，失去自信，降低你的脑力，不要小看意Y的破坏力。

最好团队戒色，一起戒色。人多力量大。

你可以看一下 飞翔老师 戒为良药 第35篇文章，里面概括了sy后出现的所有症状，看完以后够你触目惊心的，什么变丑，没自信，神经衰弱，一天没精神，身上各种各样的疼，因为意识不到养生的意识，有了病就去看医生，各种检查开药 花了好几万 甚至几十万的都有， 大部分钱花了，人也没好，人际关系差，脾气暴躁，家庭不和睦，妻子不尊重自己 ，婚姻不顺啥的， 万恶淫为首  ，下定决心这件事在你 谁也没法帮助你下定决心，但是如果你要系统的戒色的话，我们可以给你建议 和激励，建议你每天都读飞翔老师的戒为良药，提高觉悟，加油呀

现在有小症状，手脚冰凉，潮汗，痤疮，没精神，瞌睡，持志不坚，脱发出油，腹部微痛，早泄，口臭，身上酸痛

多看受害者案例，可以用不净观和白骨观。坚持学习戒色文章如戒为良药，不断提高觉悟清洗念头，纠正大脑中的错误观念和解决疑惑。

你有症状没?是轻微还是严重? 说多了也没用，等症状缠身就晚了。身体是自己的事，怨不得别人，别人也是劝劝。加油！