第一步，远离源头 第二步，每日不停给自己洗脑

破戒原因很大一部分是没有原理源头，目前卸载了一切短视频软件，并且设置了应用锁，但是微信视频号和微信小程序那些的没有办法，现代人没手机吃饭都不行，所以还是需要一部分自律，意志力太差根本抵抗不了任何诱惑，现在脑子已经深深被黄毒侵染，必须要洗脑，
第一步，远离源头
第二步，每日不停给自己洗脑

加油

对，洗脑这方面就是告诉自己 我一定可以戒掉，我相信自己，我一定可以成为正人君子，这种不断增强自己的潜意识，就是让自己在戒色路上变得更加自信，   自信是一方面，心态有了之后，还要不断地学习，建议每天都给自己安排日课，去刻意的学习戒色文章，只有每天完成日课，保持输入的情况，觉悟才会慢慢提高，才能戒的更稳定，我现在一天至少阅读20分钟，另外逛戒色吧，激励至少五个网友，这是输出，只有输入输出一起做，学习吸收效率也会越高，我们一起加油