忏悔高中破戒以及前天（11月18日）看擦边的感悟。

今天写这个帖子也不怕大家笑话，就是单纯分享一下心得。我刚上高中的时候还很有志向。高一的时候第一次月考还考了全班前十，后面就逐渐放松了，不知怎么的就沉迷谐音，可能是我初三留下的恶习，不过我初三谐音的频率还不高，所以中考考的还行。#戒色#

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高一上学期第一次月考完后破戒的频率增高，那段时间破戒后头脑也昏昏沉沉，后面几次月考成绩不断下滑，导致我没有被分到重点班。那次没有被分到重点班的场景我现在历历在目。那天下了大雪。后面我就有点自暴自弃一蹶不振了。丝毫没有因为没有进入重点班感到危机感和愧疚感。现在想想那次没有进重点班应该就是给我的一次警示，可是我没有从中吸取教训，反而在之后破戒的频率没有降低。直到后面发现成绩实在退步太过于明显，特别是我的物理竟然考过三十多分，那还是高一的物理，我从小到大就没有哪一科考过这么低的分。

后面成绩退步太过于明显，父母也开始唠叨我的成绩。可惜那个时候还没有完全醒悟过来，仍然沉浸在破戒中没有完全戒断这个恶习。到了高一下学期的时候，我爸让我到班上物理老师那补课，那段补课的时间成绩稍有提升，破戒的频率也相对降低。这种情况持续到高二上学期，那段时间成绩保持的相对还行。但是手淫带来的其他影响如强迫症依然不知不觉影响着我。就是平时做事情喜欢反复，喜欢重复一些没有意义的事情。我在网上搜过相关的的知识，知道破戒会对身心造成一定的损害，强迫症就是其中的一种。如平时数学计算或者是干什么事都喜欢卡一个特殊的点感觉有什么特殊意义。

高二的话成绩还行在班上中等偏上。到了高三的时候学习压力骤增，那段时间不知怎么的又染回来恶习。我破戒的频率不是很高一个月可能也就一两次，但是破戒完能明显感觉到身心俱疲，后面看书集中不了注意力打不起精神，特别是做数学题的时候感觉脑子转不过来。所以高三复习的那段时间感觉效率很低下，没有真正的提升自己的思维能力。我感觉这些是我第一年高考失败一个很重要的原因。

后面不甘心复读了一年，刚开始复读的时候刚开始几个月还比较好，我记得复读刚开学摸底考试，在班上排了前三，虽说卷子比较简单但却是我整个高中考的最高的一次。这对我的学习起到了一个很大的信心。但是最终我复读的成绩也不是很理想，现在想想其实在刚开始复读的时候就有点暗示了最终的结果，因为我在第一次高考完后的那个暑假，因为已经准备好了复读所以暑假基本上在家刷卷子，但是我暑假放假在家依然有几次没能抵住谐音的诱惑，所以导致我刷的几十套卷子特别是数学金考卷后面都没看解析，就相当于白刷了刷完之后不看解析不搞懂就相当于白刷了。

所以现在想想第一年高考完后的那个暑假在家都没能抵抗住诱惑就有点预示着复读的失败。后面也确实证明我复读的后半阶段我仍然没抵抗住诱惑。我破戒的频率一个月也就一两次，但是可能是我谐音的时间比较长，也可能是我心理作用，我破戒一次总是感觉心理十分愧疚，身心俱疲看书提不起精神，破戒一次感觉至少要一个月才能完全恢复到破戒前的状态。我复读的前面阶段成绩还保持的不错，虽说和我第一年高考的成绩相比平时的月考成绩提升不是很大，但是我相信慢慢来还是会有成效的。

可是越到后面，我的那根紧绷的弦就慢慢放松了下来。复读的后半阶段，我又时不时地破戒。那个时候我还专门观察过感受过自己的身体状态在破戒后的变化。就好比我破戒前身体状态是90分，破戒后的一瞬间直接掉到30分，然后过一周的话大概有50~60分，剩下的三周就缓慢的上升，等到过了一个月左右的时间才能感觉到身体状态还有注意力还有精神状态才和破戒前差不多。也就是说我破戒一次的话，接下来一个月的学习状态都是大不如从前的。可是复读的时间是宝贵的，哪里有那么多的一个月给你去糟蹋。

再加上越到后面压力越大所以我感觉这是后面随时装不好的一个重要原因确实感觉后面没学到特别多的东西。最终我复读比第一年高了没多少分是远远达不到我的预期的。所以复读高考完后，我去超市打了一个半月的暑期工，因为在超市里面干活还是比较累的，所以相当于锻炼了一下身体，所以那个时候感觉打完暑期工后身体状态还有精神力都是比较好的。后面就步入大学生活。大一的话大一上学是因为疫情大部分时间都在上网课。大学的压力明显比高中要轻松的多。这也给了我更多的时间去放松还有思考。