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重新戒色满17天

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icx3018 发表于 2025-3-23 09:32:53 | 显示全部楼层
加油
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jane9430 发表于 2025-3-23 09:33:49 | 显示全部楼层
症状反复,与戒断反应
痊愈规律:开始戒S→戒断反应(1个月内出现)→反复期(戒S几个月后出现)→坚持戒S养生(包括积极治疗)→症状反复次数减少→接近痊愈→痊愈。
掌握痊愈规律,心里就有底了,遇见戒断反应和症状反复也不会慌了,能够做好胸有成竹。有的戒友一出现症状,他就慌了,一慌就容易破戒。正确认识痊愈规律,正确认识戒断反应和反复期是很有必要的。好好坚持戒S养生,尽量规避引起反复的因素,慢慢地,身体健康状况就会越来越稳定,出现反复的次数就会越来越少。必须要明白,恢复的过程不是一帆风顺的,肯定会经历多次症状反复,自己要加强养生,有病也要积极治疗,这样坚持下去,身心肯定会恢复正常的,坦然面对症状的反复,自然会过去的。
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liuliu 发表于 2025-3-23 09:33:59 | 显示全部楼层
戒断反应太多,一句两句说不清楚,去看《戒为良药》里面有戒断反应的详细说明
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