每次戒到10天左右小便时尿到最后尿出精子这是怎么回事？

有没有和我一样的戒友，这是怎么回事？

意淫太多，化为浊精

这个我不知道，好好加油戒下去

加油

漏前列腺液了！多做固肾功，做固肾功找到拉紧感，要感觉大腿后侧的筋有拉直拉紧拉长的感觉。精关不固。

这个我也不知道，你去戒为良药里面去看看。

有漏，注意克服意淫。

在戒色的过程中，出现小便时尿出精子的情况，可能是戒断反应的一种表现。戒断反应是指长时间形成的一种习惯或行为，在突然停止或减少后，身体出现一些不适应的症状。对于戒色问题，每个人的身体反应可能会有所不同，但通常在戒断期间会出现一些类似的症状，如遗精、性欲减退、尿频等。如果你在戒色过程中出现这种症状，可以尝试以下方法缓解：1. 保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累。2. 饮食清淡，避免过度油腻和刺激性食物。3. 适当进行锻炼，如散步、慢跑等，以增强身体素质。4. 保持心情平静，避免过度紧张和焦虑。5. 不要憋尿或久坐，保持会阴部清洁卫生。6. 可以尝试一些中药调理或针灸等方法来缓解症状。需要注意的是，每个人的身体状况和反应都有所不同，因此如果戒色过程中出现不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

经常SY的人，会导致注意力下降，集中力下降，智力下降，影响学业和工作，因为肾上通于脑。经常SY的人，会导致雄性激素增多，内分泌失调，就容易长痘，长痤疮，很影响一个人的心情和自信。经常SY的人，会导致脱发，因为发为肾之华，脱发就很影响外在形象，对个人自信心也会受到很大打击，也会显老。经常SY的人，会耳鸣耳聋，因为肾开窍于耳。经常SY的人，会导致腰酸背痛，因为腰为肾之府。经常SY的人，会腿软，因为肾主骨。经常SY的人，会导致前列腺炎充血，会尿急尿频尿不尽，会YWZX，YWZX很影响男性自尊心，不敢找对象，不敢结婚。
经常SY的人，就会胆小自卑懦落，因为肾主恐。经常SY的人，就会急躁易怒，因为肝肾同源，肝不好，就容易生气。身体不健康，就会影响身心也不健康，人会变得敏感脆弱，严重的话就会有焦虑症，神经症，痛不欲生，生不如死。
经常SY的人，生理上已经百病丛生，心理上已经痛不欲生，在职场上怎么可能还有建树，在爱情上怎么还敢追求对象，在家庭上怎么敢承担重任，在钱财上怎么可能还会有福报。能够苟延残喘，就已经是不错了。
经常SY的人，怎么自救呢？就是要及时醒悟过来，认清邪SY的危害，赶紧戒除。症状严重的话，赶紧去三甲医院或者中医院看好的中医，积极配合调理。多行善，行善化解欲望，行善积德，行善提升阳气，可以帮助父母做事，帮助吧友答疑，公交车让座等等，至少日行一善。早睡早起多运动。不YY，YY是暗漏，不控制住很难恢复。还有一些养生办法，八段锦，站桩，食补都可以配合恢复。在这里非常感谢飞翔师兄的戒为良药，他让我们认清SY的危害，也教我们恢复的办法，是一本很系统，很专业的戒色书籍。大家可以去认真学习戒为良药，提高自己的觉悟和保持警惕，对戒色养生有很大帮助。

分享两点
1 关于断念，对内、必须做好观心断念，断念必须达到条件反射，对外必须做好视线管理，看破女色，人人都是一具血肉包裹着的白骨，从内到外或从外而内，没有一样是美色，本质确实如此，这又有什么好执着的呢？
2 必须完成一个转变 我们是纯粹的觉知 不是念头 欲望之心 愤怒之心 人人都有 那只是我们一小部分 如果我们听从或者认同 欲望之心 愤怒之心 那你就会变成充满欲望的 充满愤怒的 如果你不踩它 不理会它 不搭理它 那么无论是欲望之心升起或愤怒之心升起 都对你产生不了作用 所以必须完成一个身份的转变 我们是觉知 我们是纯意识 我们是观察者 不是念头 只是看着充满欲望的大脑却不卷入其中 不但要做到止 更要做到定。