色情带给人的后遗症

长话短说了，我手了十几年，破破戒戒两年余，一直在学习，但是黄毒带给我的痕迹实在太深，让我深受其害，没有男朋友，身心疲惫，最近报了个学习主持的班，老师让我们天天背台词，本来背的还不错，心静的时候能想起来好多，但是今天上课的时候老师提问，让我我上台脱稿背诵，刚开始的时候还不错，后面突然脑子里闪现一个画面，一晃神啥都忘了，十分尴尬，老师也很失望，我只好灰溜溜的下去了

还是需要继续戒色下去。如果有时间可以学习传统文化，可以对精神上有个寄托，也能陶冶情操。还是有用的。戒色断断续续就要找原因，不断改进，有时候你离成功说不定只差一步之遥，加油(ง •̀_•́)ง

什么没有男朋友，你男的女的呀？

兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色8个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！

加油！

好好戒邪淫，脑力是根本！

加油

分享两点
1 关于断念，对内、必须做好观心断念，断念必须达到条件反射，对外必须做好视线管理，看破女色，人人都是一具血肉包裹着的白骨，从内到外或从外而内，没有一样是美色，本质确实如此，这又有什么好执着的呢？
2 必须完成一个转变 我们是纯粹的觉知 不是念头 欲望之心 愤怒之心 人人都有 那只是我们一小部分 如果我们听从或者认同 欲望之心 愤怒之心 那你就会变成充满欲望的 充满愤怒的 如果你不踩它 不理会它 不搭理它 那么无论是欲望之心升起或愤怒之心升起 都对你产生不了作用 所以必须完成一个身份的转变 我们是觉知 我们是纯意识 我们是观察者 不是念头 只是看着充满欲望的大脑却不卷入其中 不但要做到止 更要做到定。

师兄建议认真研读戒为良药多看几遍重点是要落实它，落实到生活中才能有效果，师兄愿您越来越好事业有成

女士的话，去女子戒色吧。