开始戒色，每隔一段时间打卡

现在我的想法是每天坚持做笔记，学习戒色文章，之前隔一段时间就会放弃，然后马上破戒，产生侥幸心理，然后给自己规划一个放纵的时间范围，现在要总结以往的经验，每天学习戒色文章把黄脑洗掉！

加油

师兄加油！

心存侥幸之心，就必然失败。加油！

你可以欺骗任何人，但你欺骗不了自己

加油兄弟祝您越来越好！身心健康！做好断念口诀行善积德充实正气，正气充足了你的症状也就没有了邪念自然无，多读《四种清净明诲》可以很好对治淫欲减少欲望，严格落实戒色十规