为啥觉越来越多

白天经常是困的老想伸懒腰伸展身体，以前晚上睡得很晚白天也睡不着，现在是总想睡觉

你在戒色养生时，身体也会收到感应，这时身体就会慢慢开始恢复了，而恢复就需要睡眠，饮食营养，这时你就会表现得胃口慢慢变好，白天就很想睡觉，属于戒断反应。

身体在恢复，睡不着并不是一件好事，以前经常睡不着就是有点神经衰弱的现象。