下定决心，戒油子重新开始

加油加油

首先婚后要跟老婆沟通好，婚后一定要节制，每天坚持学习戒色文章内容，早睡早起 坚持锻炼身体，我建议您看纸质版《戒为良药》，每天坚持学习，假以时日，一定可以改变的，我们相互勉励，顶峰相见，师兄加油！奥利给！

熬夜久坐纵欲，身体垮塌下来是比较快的，得了神经症，症状地狱就踏进去了，痛苦是加倍的，不是加一倍，是加很多倍，生不如死的体验。恢复道路也不是一帆风顺的，会经历症状的反复，需要加强养生，加强戒色修心，逐渐康复起来。肾气恢复是相对缓慢的过程，一般都是按月，按年计算的，加油

加油

努力坚持下去，快过年了你也不想和原来一样萎靡不振的回家过年吧

加油

戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体彻底垮掉。
加油朋友
  
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加油加油加油

另一个帖子老是被删，真无语。以后都以图片形式发了