我要归0了

要学会断念，要每天学习戒色文章，清除脑子里的黄毒，才能戒色成功，加油！！！

成功不是一蹴而就的，破戒后要懂得总结失败原因，反省改正自己，找出问题重点对治，补强觉悟缺陷，一定要懂得从失败中吸取经验教训，而不是白白交了“精费”！破戒后欲望加重，是虚则亢的原因，身体越虚反而欲望会越强盛，所以破戒后要保持警惕，避免连续破戒，连续破戒对身体的伤害是非常大的！睡觉脚凉，就是暖不热，冬天手脚冰凉，怕冷，这都是肾虚的表现，只要坚持戒色养生，养足肾气后都是可以不治而愈的！一定要坚持学习戒色文章净心，不断提升自己的思想觉悟，觉悟到了是有望降伏心魔的，不要放弃！