心理症状好严重

大家有没有爱钻牛角尖的事，就是以前做的一件错事，一直在脑子里面想，想的脑袋都要快爆炸了

一样，我要猝死了

发生的事情已经发生了 改变不了的 所以说你后悔 你难受 你也只是给自己 重复的撒盐罢了 不需要因为某些人的一些看法或者是自己看了一些 不该看的东西发现了错误就那号 虽然说我之前是这样的吧 但是 我改过了

强迫观念兄弟，我以前也是，一定要戒色了，加油呀

这种情况就来吧里帮助鼓励戒友，这对强迫啊焦虑啊都很有用。强迫症是很痛苦的

允许错事的念头出现，不跟它们对着干，看着他们不起情绪。一切的痛苦都是源于不允许，一旦允许，当下解脱。

加油！可以多行善

撸管伤到神经了，你说的这个状况，手淫史长的都有，这个就如同狂想症每天每时每刻让你不停歇，这个思想不开悟戒撸会特别难，只要你联想抑郁悲观或者兴奋狂喜了就会去邪淫，因为思想导致心理莫名的压力大和激动，就会想手淫发泄，如此循环往复！
想要戒除成功，首先要远离舒适区
游戏香烟短视频睡懒觉骂人意恶等都要戒掉！
通过自律来让自己做的更好
比如洗冷水澡，吃素食，早睡早起，学习阅读，少言寡语，励志做有用的事！
诸葛亮的两句话说的真的好
非宁静无以致远，非淡泊无以明志
放下各种欲望才能变得身心轻盈戒撸就轻松！
保持内心宁静才能戒的更长久！

加油加油加油