每次纵欲完都这样

发表于 2025-3-20 15:52:59

真的好难戒啊

发表于 2025-3-20 15:53:37

多看精品贴和寿康宝鉴学习，每天到贴吧鼓励帮助吧友一起戒除，生活中能力范围内行善，在家多做家务活，孝顺父母，恒久力行必然可以彻底戒除的

发表于 2025-3-20 15:54:04

这个得看你瘾大小和你意志力的强弱，如果你的瘾很重，但是你的学习和养生，以及断念这些不足以克服瘾的话，你就会一直失败，所以要下大决心，努力学习戒为良药，反复多学几遍，觉悟上去了，知道该怎么做了，才能翻转心魔统治，加油楼主

发表于 2025-3-20 15:54:17

没有办法这件事必须药自己去努力加油失败的也不要放弃加油找出适合自己得方法别怕我也是戒了好久也破戒了现在重新开始贵在坚持加油！

发表于 2025-3-20 15:54:22

朋友加油，建议
1.你每天都读戒色文章，养成习惯规律，认知提高，如果认知不提高不学习的话，可能真的很难戒下去的，
2.分析一下破戒的原因，总结一下破戒的规律，避免下次破戒的可能性
3.每天都定期给自己看看飞翔老师的文章，里面有讲到破戒的规律，还有康复指南，戒色过程中遇到的所有问题，这本书都可以碰到，里面也有很多受害者案例，可以警醒你
4.任何时刻都一定要相信自己，告诉自己一定可以戒下去的。为什么会破戒？因为睡前玩手机，那就睡前30分钟不碰手机，为什么会破戒，因为想得多，修心不到位，那就多看文章，多学习，提高觉悟，一层层分析，加油