找不到兴趣爱好分散注意力怎么办？

没条件经常运动，也不想打游戏，不想看电影，沉不下心来看书（因sy导致的注意力涣散），音乐也不行，励志鸡汤也看腻了，除了性欲高干什么也没欲望，太绝望了

除了游戏就是sy，你能找点正事办吗，我工作的厂子 ，早上八点到晚上九点半，下班除了看戒色文章别的什么都不想干

加油。自己要下大决心，光靠分散注意力是戒不掉的。

某一阶段就是这样，坚持会过去的，时刻做到果断断念，加油

啥都不想干最好，就只做一件事，每天坚持学习戒色知识做笔记，就一股脑的跟邪念打仗，不打败它誓不罢休，就这个态度才行，你就离成功不远了

兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色8个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！