问一下，YY有点严重是不是也会导致遗精？？

昨天遗精5次了，突然想到是不是YY会导致的遗精
最近YY是有点严重，严重到会流前列腺液的地步
是不是这样睡觉也会导致晚上遗精啊！！

意淫是会导致遗精的而且是很关键的因素。心动则精自走。严格来说意淫就算破戒了。建议师兄学习戒色良药，提高觉悟，控制念头，不要意淫。加油！

是的，其实意淫就是导致遗精的第一要素！

频繁遗精恢复
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我之前也是频繁遗精平均2天遗精一次，遗精了好几年，后来每天早上起来跑步2到4公斤，现在一个多月遗精一次有时候三个月也不遗精，所以把身体锻炼好了遗精自然就能恢复了，再加上辅助锻炼大腿下面垫个枕头能保证你暂时不遗精，主要还是每天要早睡早起坚持跑步，这个方法最简单实用，想要摆脱遗精每天一定要逼着自己锻炼身体，跑步一定早上跑要适量，加油！。
（转发师兄的）

我是在彻底戒色的基础上配合中药调理才控制住遗精的，也有些人是靠练习固肾功控制遗精的。这个得看你自己了，戒色是前提基础，加油。

有一定影响。

是的，所以一定要拼命练习断念口诀每天坚持练习半小时，然后多看看传统文化圣贤教育的书改变思想提升正气，这对你断念也是很有用的，可以看看寿康宝鉴和道德经弟子规等

戒色最关键的就是念头   肯定不能yy   ，心一动精就动了 ，元精变浊精 下流  要注意啊   一点拙见

肯定是会的，因为大部分情况下都是做黄梦遗的。所以坚决不能去想那些东西