几句衷心的话

戒了有一段时间了，反反复复，YJ问题，乱想飞飞的问题都有，现在有几点和大家说一说：
1、远离手机，找个自己感兴趣的事干，或者做家务都行。
2、每天可以通过念佛号减低自己的欲念，有欲念就念佛号，就会消除自己的浴火，越大声越好。
3、戒色是一辈子的事，不要以为身体恢复有所恢复就可以继续放纵，这样只会在圈子里出不来，提供思想觉悟。
4、放生，贴不干胶，抄写经书都可以减低自己的欲念（进入成人店贴的时候千万不要看那些内容，容易引起浴火）；
5、孝顺父母，不要与父母顶嘴，百行孝为先。学习圣贤的教育。
6、晚上少吃或者不吃，这样会减少YJ问题，早中餐节量吃，时刻保持一个半分饱半分饥的状态。
7、山药温和补肾，可以每天喝点山药水，让自己的正气充满。
戒色是一个痛苦的过程，涅槃重生，需要很长的时间，改正自己，重新做人，就像了凡四训中的袁了凡。暂时来说就只有这么几点建议，如有不对之处可以指正。

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