建楼戒撸打卡

第一天

第二天

我性欲太旺盛了？现在就想要
。人活一辈子，不应该只有性和色欲，还有更多值得我去做的事情。有意义的事情～

做人就应说到做到，绝不言而无信！

第三天

第四天

记录下自己的状态吧，昨天是很难熬的一天，因为大半夜睡不着，就想撸。但是又不想放弃，于是看戒为良药，不断学习。又看贴吧内的各种帖子，又看自己得建楼打卡，怎么也不甘心。一种强烈的愤怒与不满席卷而来，运动坚持不下来，因为要做运动！而撸明明是不该做，却又非做不可，我这是怎么了。绝不放弃，当时就只有这个念头。现在已经不是戒不戒的问题了，而是男儿一诺重千金！绝不放弃！

加油

加油。相较于每天打卡，更重要的是每天都要学习戒色文章，学习戒色文章能提高觉悟，而觉悟能降服心魔。而且每天读戒色文章能维持一个较好的戒色状态，我的体会是戒色文章一天都不能断，戒色文章的学习只要中断两天，戒色状态都会出现微妙下滑；而认真地学习一篇戒色文章，就感觉自己的戒色状态又获得了巩固，警觉性也提升了，遭遇实战时头脑更清晰、反应更快：看到诱惑直接避开，邪念冒出及时断除。

看了戒为良药，才知道我目前属于强戒，要继续学习才行。同时想起了大禹治水，堵不如疏。感谢戒为良药，也感谢推荐给我的吧友。不胜感激。