打卡记录，互相监督

之前一直断断续续，现在想下定决心，知道过程很难，加油吧！目前身体亚健康各种症状，也许老天眷顾，还有福报，女儿下个月就要出生了，以身作则，做个好老公，做个好爸爸，彻底戒除邪淫！

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

加油！为人父母更加要以身作则了！祝越来越好！