早起的意义是什么

看心灵鸡汤说早起一天变长了，
哈哈，瞎Jb扯，
早起不过是把晚上的几个小时挪到了上午，
晚上不愿做的事，早起就做了？笑
晚睡早起，才是一天变长，
但是消耗你的生命力，
也就是寿命变短了，
所以其实对于总时间来说一回事。
那早起的意义是什么呢？
以恒为友，战胜自己
对于资质一般普通人，
唯有以恒才能达成目标
当你黎明从温暖的被窝掀被而起，
当你回到家不是瘫在沙发而是换上跑鞋，
当你每天放下手机一个小时练习技能，
等等
这一切，
心血来潮，一次两次，很简单
难得是天天如此，未达目标前不停止
不信吗？看看这个吧的打卡贴就知道了，
十有八九都是坚持不下来的。
那也是正常的，人性贪逸嘛，普通人嘛
小孩子的天性就是懒和贪玩，
所以才需要家长老师监督。
对于成年人，谁监督呢？所以要培养恒的习惯。
当然，如果你说我就要懒懒散散，
躺平的一生也挺好的，
没问题，心安理得就可以，
但当下觉得你进来这个吧，
肯定是有所想法的，不然不会进来。
习惯初期都是很痛苦的，
不想做的事坚持做，想做的事不去做，就是反人性的
诸君从早起这件小事上，树立起恒的品质，
回首往事，无会自责也。