贪念太重怎么办

今天又破了距离上个贴才一天今天上午不知道为什么自从那是32天失败后贪恋就大大增加今天早上满脑子都是之前看过的MN擦边思维对这也不太有用估计是我还没有太会用，这些刺激着我立场不坚定，甚至想不戒了，已经有两次，三次这样了，又主动破戒了

还是要控制，前几天最关键，也很难

加油加油多学习

要多思维jiese危害，pojie后要认真反省，一定要好好想想pojie前的导火索，念头等，下次同样问题就可以避免。一定要下大决心jiese，努力学习戒色文章，不要强戒盲戒，不然很难成功。

邪淫会贫贱一生，想一想邪淫的危害后果，甚至可能会不得善终，出意外事故，或者得各种疾病症状，短命夭亡。这不是空话，这是事实！
现在赶紧戒掉邪淫，这种龌龊的贪念会毁掉你的一生！赶紧回头啊，不要往火坑里跳

每天坚持听戒为良药，深刻了解撸的危害，学习里面适合自己的方法，坚持每天听佛经，听不懂但可以净化心灵，让内心平静。坚持每天锻炼身体，动则生阳。提升自己的觉悟，要用戒撸的理论和危害还有好处，来覆盖掉脑子里的黄色垃圾。强戒盲戒靠毅力是戒不掉的，加油，愿我们早日脱离泥沼！

贪恋重，要不就是自己做笔记，把知见正过来，
要不就是念诵文殊菩萨除淫欲咒，一定要恭敬诚心，清楚地念，每天十五分钟先试试，不行了增加，你越诚心，肯定越有效果。

慎独  尽量不要单独在家  赖床玩手机