昨晚破戒，在高峰期败下阵了，悔恨不已！

破戒了哎，好想哭，有谁懂这种无奈，这种被压榨的奴隶生活真悲催，那些黄片一点儿意思都没有！怎么又输给心魔了？我早知道破了比死还难受！可还是在行为思想上不检点，在邪念上头，还迟疑，准备去搜？搜了为什么不关掉？因为是一发不可收拾的恶习，那进是会有各种微妙怂勇，此时本已崩溃的防线，加之在危险境地怎会不死？冬天保肾，你又在做什么？我厌恶极了冬天破，厌恶这垃圾生活，我必须再好好反省改变！其实我存在于有各种什么搜什么好奇之类的念头上，我断念不干净！我今早跑步，身体状态反而差了，工作也又犯了低级错误，造成心理萎靡不振了，现在着实想想不应该的，生活有多方面，不能什么都想着很好，不能不可能不会犯错，身体不会一直好，怎么当时看不透呢，本来戒色好好的，又失败了，还是怪自身，虽有学习，不够强大，没有实践！懊恼悔恨呐！真的是太废物了，老是在心魔上头败下阵来，晚上心魔怂勇打开下，先是有图片怂勇，后是直接怂勇去搜，不看的搜一下说不定欲望会消失的可笑的谎言！从一开始的警惕到后来的放松溃败，是我没有做好保持警惕，认真学习，甚至是念起没有断除，心魔说破一次呗，你身体心情都不好，来看看，让你快乐下，破完了才觉得可笑至极，不去吸取教训，以前这种破戒多的很，怎么不牢记痛苦呢？破完彷彿什么都失去了，我积累的身体，我的目标又让心魔给贱踏了，我的那种积累的生活学习经验都感到下降，那种被心魔夺舍了的感受，没有自由，问问自己，能甘心过这奴隶生活吗？想受手淫的摧残吗？答案是肯定是不想的！一整晚想的都是怎么去挽回，怎么好好戒，错那了，一破戒真的是感到什么都没有意思，人彻底的萎靡了，彷彿是行尸走肉，看的时候那真的无所不用其极，丧尽天良，禽兽不如，这样戒色，还能看到什么希望？你还恢复什么，你还能有改变吗，真是一点进步都没有，一到欲望高峰期，心魔只是略微出手我就败了，什么图像上脑，什么概念思维，一上头就坚持不下去了？这是你的目标在自欺欺人了，我想还是在念头上来不过关，从新上路，断念学习来不得假，那片刻的快感不过是一颗外观好看毒糖罢了，一吃之后便是深渊黑暗，或许最后也根本只是机器罢的吸毒佬，也就是个奴隶，怎么有自由，想了想，救自己还得是自己，学习断念！给自己加油，各位戒友也要保持警惕。一失去才悔恨以前戒色的充实，七天的破戒我已反省准备远航，我会突破怪圈的，我会在下次高峰打败心魔！

说实话，就是没下决心戒色，平时懒，戒色不花时间学习文章，宁愿看短视频，睡觉。这样戒不了色，只是破戒完贤者时间会感慨下，过了一段时间继续放纵继续破戒。

加油加油

看了楼主的描述，我认为楼主是有一定善根的，但是我猜测是平时的观心断念练习太少了，甚至没有练习，所以在自己的欲望面前才会这么不堪一击。楼主一定要把每天五百遍口诀加入日课，不是说着玩的，你看再多js文章，再怎么懊悔，不练习口诀就是会一直失败。希望楼主早点明白这一点，加油楼主。

做固肾功时，你要注意拉的时候是哪里有感觉，固肾功是要拉的大腿后侧有感觉效果才好 如果只是小腿有拉伸感，效果差强人意 拉的时候是要不断的加强拉伸感的，怎么让大腿有拉伸感可以试一试脚外八，或者站开一点
只有小腿有拉伸感的固肾功效果大打折扣，你可以尝试一下我说的，或者自己尝试找到拉伸大腿后侧的感觉，然后在不断加强

戒，马上努力戒，加油戒，赶紧拼命的戒

回复 戒获重生  :淫欲吗？可以念诵南无莲花尊丰如来 或者南无月光佛月色佛威严定相威慑佛（xiang四声），所有佛陀名号里的藏字都念zang四声，不可能念cang。所有佛陀名号里的相字，都念四声，绝无可能是一声

多看戒色文章，看戒色文章不是朗读课文，而是需要深入学习，取其精华，对照戒色文章自己做的对不对，反思自己的行为，有哪些可以借鉴，有哪些自己可以做到100%或者75%或者60%或者40%亦或者120%.360%.2500%

加油加油，可以试试念诵观音心咒戒色，和听我帖子里的录音戒色

Xy伤身败德，大福变小福，小福变无福，无福变贫贱，就是特大福也会变成大福，然后大福变小福，再然后小福变贫贱，即便是帝王命格也会按照以上步骤变成贫贱，让你无缘无故倒霉破财，身淫口淫意淫之中，意淫损福报最厉害果报最酷烈。现在开始戒掉吧