专业 过度手淫 三十五 载 ~

老哥加油，哪怕心如死灰，也不要放弃，人生本就是上山下山的过程，现在的你虽然处于低谷，可只要戒色，就每一步都是在往上爬，不要和别人比，就和现在的自己比，不知道您试过学佛没有，我之前也是经常破戒，症状缠身，主要是内心不够安宁，常起无名之火导致破戒现在正在尝试学佛戒色，您感兴趣可以试一下，加油。也可以撞树或者撞墙用身体的不同部位，撞树最好

习气太重的了 可以去了解一下佛法 学佛看看 朋友 不要放弃啊 咱不要放弃自己啊 万恶淫为首 天道淫最速 我有个朋友微信群是佛修的 可以了解了解试试看 朋友

戒不了这一生就废了，不可能有人自甘堕落吧

加油