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本版主题： 9183

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戒色第51天了！

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00123

发表于 2025-3-16 13:07:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

戒色第51天了！昨天跳了2000个绳，打球半个小时，快走10公里，骑行10公里总体感觉身体有力，腰不疼了就好，就是眼睛多少还是可能因为肾气不足气血运行不畅造成的不舒服，慢慢会好的我相信！飞蚊症也会好的！

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yongshiwoai

发表于 2025-3-16 13:07:52 | 显示全部楼层

眼睛怎么样了，飞蚊症

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fengfeng

发表于 2025-3-16 13:08:32 | 显示全部楼层

师兄继续加油

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xiangshancuizhu

发表于 2025-3-16 13:09:31 | 显示全部楼层

加油！一定会越来越好的。

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golden

发表于 2025-3-16 13:09:56 | 显示全部楼层

你这运动量真是不小，我稍微走两步都已经满身大汗

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jixiang

发表于 2025-3-16 13:10:03 | 显示全部楼层

随喜，加油，师兄

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tell

发表于 2025-3-16 13:10:55 | 显示全部楼层

兄弟是在什么时候锻炼的早晚吗

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cem2485

发表于 2025-3-16 13:11:22 | 显示全部楼层

运动量很大啊

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lyj123

发表于 2025-3-16 13:11:38 | 显示全部楼层

运动过量，

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edwards

发表于 2025-3-16 13:12:27 | 显示全部楼层

你这个运动量有点大，戒色期间还是要以静养为主。

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