险胜吧好险

发表于 2025-3-16 08:07:19

戒色第44天，今天去了我们合肥最繁华的步行街，那美女一个个的，特别特别多，看了一整天，啥类型的都有，看的我欲火焚烧的，真的，这辈子见到的美女都没有今天见到的多，然后晚上的时候就欲火难耐，憋了一天了，控制不住自己想看会h，因为家离步行街特别远，所以就找了个网吧，想在网吧里面厕所看会h的，结果网吧厕所一共就两个门都坏了，只要我一看h别人一进来绝对能发现，当时本来还挺急的，然后搜索了一下附近的公共厕所，结果发现最近的离我也有24分钟的步行路程，这时候大脑一下子就清明起来了，幡然醒悟，现在就不想看h了，虽然依然有点憋的慌

发表于 2025-3-16 08:08:14

身边不要有黄源，电脑手机全部关掉，早睡早起。
远离黄源孝敬父母，日行一善，有条件可以试试放生，看到一个生命因为你而活那种快乐是比sy强万倍的加油！
1.尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。
2.在上厕所时，尽量少接触身体的隐私部位。
3. 洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。（一周洗一次的同学尽量早点洗完）
4. 如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
5. 如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你给自己弄些转移注意力的办法，例如吃着甜点喝杯热水，收拾东西这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。
6.脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
7.要远离****读物。不要去想手淫这件事。记住："一旦想了，就会去做"。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。
8.也可以祈祷，发愿。但不要涉及手淫，因这会使你老想着"它"。祈祷真诚，祈祷理解，为你的亲人，朋友，家庭祈祷。不要去想手淫，不要提手淫，不和别人谈起手淫，祈祷中也不提它，让它离开你的脑子。
人体有精液，就像树有树脂、灯有灯油，增多就会茂盛，丧失就会枯萎。《解脱要门》说：“修行人若几十年没有动过欲念，精髓就会凝结，逐渐成为舍利。”道家的书上说：“若能不动欲念，人体的三焦内就会产生精气，使各处经脉得到滋养。”苏东坡说：“损害身体的事情虽然不少，但好色者必定早死。”无奈世人在淫欲关头，对于它的危害，到老都不能醒悟。