看完huang片之后没撸，后面怎么办

今天看了huang片，但我还是克制住了没lg，戒色第22天了，如何做到接下来继续戒色，求助

每次都是看黄必破，后面忍不住向他，怎么办呢友友们

看完之后欲望会很严重，首先避免独处，可以出去走走让自己冷静冷静，然后猛烈的看文章，然后盯着y念，一出来就干掉它。

看黄就是破戒。要破除对女色的贪恋，想到女色想到的事不净观或者没意思就好了。

觉悟不够，还需要再深入认识色情的运行原理

这也算破戒的，要戒就好好戒不然没用的，千万别去碰这些

看了就看了，不要再多想即可，否则继续回忆还真有可能破戒。
你已经说了看黄必破，那么问题就是如何不看黄。这在戒为良药第一季就说了，用戒色知识，善知识来清洗替换大脑中的不良念头回忆。而这个过程如同洗衣服一样，是需要反复浸泡清洗，所以，坚持学习，坚持观心断念。
践行戒色十规，你会成功的。

练断念口诀500遍，把h片删了，学习戒色文章

现在修心还有救吗

卸载