戒色可以选择吃素，按照佛教戒律来，吃肉五辛和鸡蛋生吃生嗔恨心

就是发怒恨人的心，熟食生邪淫心就是意yin不信自己戒一段时间就知道了，吃素消耗比较快吃素一段时间眼睛会很清澈一切都可以自己戒一段时间而证明

顶上去吧

加油

吃素吃素！

加油，吃素也要均衡

好好戒，加油

首先，我想强调的是，个人的身体状况和健康状况是不同的，因此戒色不应该被简单地定义为吃素或遵循佛教戒律。每个人的情况都不同，需要根据自己的情况和需求来选择适合自己的方法。其次，关于吃素与眼睛清澈之间的关系，并没有科学依据证明两者之间有必然联系。眼睛清澈与否受到多种因素的影响，包括遗传、生活习惯、饮食等。因此，不能简单地将眼睛清澈归因于吃素。最后，我建议您在戒色的过程中保持理性思考和科学的态度。不要盲目相信传言或迷信，而是要根据自己的实际情况和需要来制定合理的计划和方法。同时，也要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度焦虑和压力过大。

其实正常吃一些肉还是没事的 没必要只吃素

加油！坚持戒下去！

吃素好顶起来。