我什么都没了

昨天晚上破戒了 今天中午又破了 本人从小学就开始sy都现在五年多了，这两年想戒一直戒不掉 我的生活没有任何东西 小学因为自己是外地人来到这里家长没给老师送给礼老师又看我家长不顺眼经常被老师带头欺负 下课后同学找我茬 但是小学还有朋友还算不错 初中初一因为在学校惹事被记处分 爸妈把我关家里半年 那个时候就开始沉迷网络了 初二又因为性格懦弱被校园霸凌过 管我要钱说不给钱就叫人打我 在qq上给我发恐吓视频 初二下册因为抑郁症基本不回学校上学 一直开假条请假在家沉迷网络 偶尔会因为过去而感到愤怒做些运动 初三下册在外面上1对1补课班 好不容易考上个私立高中 结果家里一直有矛盾 父母一直指责我 我耍脾气就不去上学了 爸妈花一万多给我办了休学 休学期间我还是堕落 一直想改变自己但是继续半吊子 一会清醒一会堕落 后面爸妈又闹离婚 平常家里基本没有交流 现在我回去上高中了 因为我的高中很烂我办了走读 但是因为我现在内向的性格在学校基本没有朋友 我又不想去上学了时不时请假躺在家里 这几年我都一直活在痛苦中只能用sy逃避现实 偶尔锻炼下身体恢复状态 但我一直是个半吊子。我今年马上17了 我发现每次戒一段时间后总是感觉迷茫 越来越怀疑自己 就会不知不觉中破戒 我感觉我懂的戒色知识不多但是也不少了 可是始终无法戒掉 我总是无法保持决心 大佬们都是怎么戒的 戒色真不能碰手机吗 我意志力太薄弱拿起手机状态就变得昏昏沉沉 感觉无聊 空虚 在网上找h影片。上次我破戒后本来觉得自己这次肯定能戒掉了但是戒了一周又破了。 我越来越迷失自我了 一年前我最多还戒了50多天 但是期间时不时就看h 只是不撸 有一天真的忍不住就破了 我现在总是肠胃不好 没有食欲 自卑 说话时不时磕巴 一干点什么就眼前发黑眼冒金星 没有精力 整天都是浑浑噩噩躺在床上沉迷在网络里 我无法面对现实 我这样的半吊子到底怎么戒掉 我两年前在网上认识了一个朋友和我情况差不多 我总是鼓励他 但是他也屡戒屡破 这一切努力就好像毫无意义 到现在没有结果 或许自己也没有真正努力过 大佬们有没有什么建议我真的现在非常痛恨sq

我现在在学校学不进去任何东西 环境太吵闹 之前本来是住宿但是实在受不了那个环境 晚上十点多一直查寝睡不着觉 上午五点半起床 洗漱一直是凉水 洗澡水一时贼冷一时暴热 洗澡旁边就是洗漱的水池子 如果你在洗漱可能被旁边洗澡的溅一身水 在学校每天只有吵闹 搞得我状态更加昏沉 上课集中不了注意力 现在办了走读 大多数时间都是请假在家躺着

加油，肯定能越来越好

我同学都是不学习混日子的 在学校没有朋友 刚开始本来和舍友关系还不错不知道为什么我办了走读以后就很少跟他们交流了 现在基本平常都不理我 之前一直陪我一起去食堂吃饭的哥们也不搭理我了

戒se可以看一些文章，但是只看文章是不行的，意yin上来了什么道理都会忘光。sy属于十不善业，对质不善业最好的办法就是多做善事，我sy9年了，现在戒了快1年了，意yin完全能控制住，可以私聊我一下

人的大脑是有激励机制的，你试着不要在意sy，试着把精力放在其他的事情上，手机卖了。弄个老年机或儿童电话，看不了黄色。你比如正常上学，多参加体育活动，多参加有兴趣的。找到共同话题。

你不还有一身的症状吗？过去的苦还没让你彻底下定决心，只能说你现在还年轻，还在上学，还有机会好好学习，考上大学将来找一份工作。我看了楼主的描述，我觉得楼主最需要的就是狠下心来学习戒为良药，你以为你学的不多也不少，但是对于你的瘾来说，你学的根本不足以对抗它，你必须把戒为良药找来从头到位看，如果你还在家的话。第一，你需要每天早中晚都学一个小时，在学的同时记录一些句子。第二，我看你IP是河南，外面应该很冷，那就不去外面跑步，每天在家站桩半小时，刚开始做不到，站十分钟就好了，后面慢慢加时间，每天早上起来和下午打一套八段锦，养生你必须做，不做身体是不会恢复的，第三，每天抽一个小时来专门练习口诀，买个计数器，五百遍只是最基础的，奔着八百一千遍去。你要是觉得这些有困难，就继续你之前的状态，就别想突破，不下哭功夫是不可能突破的，加油楼主

学弟，说到底你还是太空虚太无聊了，要让自己充实起来才行，多培养积极向上的爱好，你都种种不顺全因邪淫和不孝，改过了就会变好

学断念

邪淫者就像过街老鼠，不讨人喜欢，总是遇到不顺心的事。一个人如果想的，做的，都是一些见不得光的事，久而久之，相貌也会变得丑陋不堪，所谓相由心生。德行不好的人，不自爱的人一定不被他人看好，常常受人唾弃。再加上身体各方面被邪淫搞得极度不堪，脑力更是糟糕，学习工作很难有什么成就。所以古人所言：万恶淫为首，乃是真理，禁得起时间的考验。古人苦口婆心地把教诲代代传承，无非就是想让后代子孙不要重蹈覆辙，避免走上不归之路。