戒色47天，师兄们喝完满满一杯水后，会不会尿频？

20分钟上一次厕所，尿量就积累很多了，这一个小时都上了3次厕所了，估计一会还会上。肾气不足，固摄能力不强？

愿天下所有众生，生生世世不邪淫，生生世世戒邪淫

戒se可以看一些文章，但是只看文章是不行的，意yin上来了什么道理都会忘光。sy属于十不善业，对质不善业最好的办法就是多做善事，我sy9年了，现在戒了快1年了，意yin完全能控制住，可以私聊我一下

来戒色吧，不是为了帮助人，提意见给建议，而是比较谁更严重，如果别人身体不如自己或者比自己惨，
然后就获得了满足感，存在感？

幸好我的症状只是一般。

是的，这个问题戒色半年以上就会有改善

精关不固，多做固肾功！

坚持下去，恢复是有一个过程的时好时坏。在说现在冬天气温下降，也会加重症状。总感觉兜不住。

慢性前列腺炎吧去医院看一下我前两天也是晚上一直尿不尽，吃了药感觉好多了不过因人而异吧

断念，断YY，这关一定要过，看黄必破，一定要把所有邪yin内容全部删掉，才是彻底戒色成功的前提！固肾功一定要做到位，不要敷衍了事！
戒色，不是让人当和尚，而是提倡婚前禁欲，婚后节制！彻底戒色，不是靠强戒盲戒，建议熟练背诵断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，每天默诵500遍，一边默诵，一边理解意思，理解透了才能彻底断掉所有邪念，把所有淫邪内容全部删掉，擦边内容绝对不能看，不要有侥幸心理，看黄必破，切记切记！下载戒为良药，每天看、记笔记，不需要一下子看太多，要学会总结破戒原因，断YY+不SY+多做固肾功+学习戒色知识+不久坐不熬夜+每天适量运动+多做善事=慢慢恢复，别想一下子恢复，病去如抽丝，最后，请做好养生工作，加油！

尿频的话，主要是阳气不足，阳不化气造成的。不过说白了，就是肾气虚衰，不用过多考虑什么肾阳虚，肾气虚，肾阴虚等，
坚持早睡早起，戒色保精，好好吃饭，少用眼别熬夜，尤其休养期间不能吃水果以及生冷（包括螃蟹等）。其实慢慢修养就能好。
推荐尝试艾灸艾灸，注意以下事项：
1.从上往下。绝不可以艾灸了腿之后再去艾灸肚子，最多同时进行；
2.先腹后背；
3.过了下午五点最好就不要艾灸了；
4.小腹关元气海两穴，小腿的足三里，足踝的三阴交，后腰左右的肾俞以及后背的命门都是可以艾灸地，都能有效调理脾肾阳虚，你可以试试。