这一次一定要忍住

这次一定要忍住，坚持打卡！

兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色8个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！

楼主你好！要想长久的戒色成功，一定要坚持执行戒色日课，不能有一天中断。
戒色日课的内容是：
1. 每天坚持阅读戒色文章，
2. 每天学习观心断念、练习断念口诀500遍以上，
3. 每天适当运动，
4. 每天行善，
5. 每天早睡早起，不久坐久视
6. 每天励志奋斗做好时间管理，
7. 每天写日记反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，之后再逐渐确保全都做到。

忍不住的，得明理，得学习戒色知识做笔记，了解邪淫的害处和戒邪淫的好处。你才有动力

短簧90天就过了  小兄弟啊，这是黄毒改变脑体灰骨质   然后欲望来了  你没办法了  找什么都质不了本  只有段一切黄90天  你大脑才能恢复正常

加油(ง •̀_•́)ง

重要去化解，当你有欲望，要化解，忍，容易引出火气。使得体内燥热。

小戒靠忍大戒靠悟，不要强戒，多学习戒色文章，加油，兄弟，不能做奴隶啊

戒色是一个系统工程，不能强戒盲戒，必须持续学习了解戒色原理与规律，戒色就是炼心，从心里正视欲望与性，断绝内心邪恶的念头，观看白骨观与不净观看透性欲的本质，树立正确的性欲观念，做到婚前不性，婚后节制，欲望强时抄写楞严经净心，打坐念佛号听佛音静心，每天坚持学习戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，积极融入社会，多交朋友培养兴趣爱好，多孝敬父母提升内心正气，平时多运动养生，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，加油兄弟

这个强戒是不行的，所谓强戒必破。戒色不能靠毅力强戒，这也是飞翔大哥多次强调的，有人靠毅力强戒，都能扛七八十天，但那个过程真的太困难太痛苦了，欲望来的时候太可怕了，完全是靠意志力苦苦支撑。正确的方法是学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟来降服心魔。通过阅读，大量的阅读提高悟性、觉悟，靠“悟”来戒色，这个就相当轻松简单了，这才是真正的方法、规律，有人一口气就六百多天。