鲁太多了，导致同学都笑我老

兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色8个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！

戒了就会好很多。毕竟还这么年轻。但是得坚持下去。如果是自欺欺人。那肯定不会有什么变化。加油

首先您这种情况属于鲁太多导致的容貌早衰现象，需要彻底戒掉xy之后才能慢慢恢复，而且恢复一般都是以年记的

不要忧虑，不要纠结，你还年轻身体恢复力强，只要坚持戒色半年就能有很大改善，戒色是一个系统工程，不能强戒盲戒，必须持续学习了解戒色原理与规律，戒色就是炼心，从心里正视欲望与性，断绝内心邪恶的念头，观看白骨观与不净观看透性欲的本质，树立正确的性欲观念，做到婚前不性，婚后节制，欲望强时抄写楞严经净心，打坐念佛号听佛音静心，每天坚持学习戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，积极融入社会，多交朋友培养兴趣爱好，多孝敬父母提升内心正气，平时多运动养生，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，加油兄弟

你还年轻，戒3个月就能看出效果