记录这一次戒色。目前第七天。

本人17岁。这一次我是为了长高戒色。之前听说过，戒过一次，15天左右。这几天晚上经常特别想要手淫，脑中有意淫。但还是克制住了。这几天坚持早睡早起。今天发现了戒为良药的著作，打算阅读一下，鉴定一下精神。大家一起加油。

建议每天都看下戒色文章比如戒为良药，加油！

加油兄弟，祝你成功

第8天。昨天晚上睡觉之前做了双手攀足固肾腰，连做两个春梦，半夜和早上发现都没遗精。今天早上感觉越来越好了。继续加油。

第九天了。昨晚好像没做梦。

我还在坚持，真的很艰难，有时候真的很痛苦。

加油，把脑子里的毒都洗掉，坚持下去

每天学习戒色文章几十分钟，不断清除脑中黄毒，建立戒色防火墙。

第16天，拼多多买的戒为良药到了，可是却看到了飞机杯。内心欲望燃烧挣扎，好痛苦，准备赶紧去取个件然后删除拼多多。

兄弟们，今天第22天了，我这几天没来贴吧，今天想起来来了。我还在坚持！这几天我从12天时的梦中sy遗精，到后来在梦中梦到sy但可以在梦中打断。到昨晚的心魔来袭被我说服。我在成长，在变强！我阅读《戒为良药》，白天认真工作，希望我能越来越棒！成为一个男子汉！