工作，生活，戒色求助帖！

有工作的戒友前辈吗，如何安排工作，生活与戒色的冲突

不影响啊，工作之余有空就学戒色文章。提高觉悟。早睡早起

戒时间长了，生活慢慢就会有改善的，戒色是第一步，坚持戒

工作，生活和戒色并不冲突的呀，你要把戒色融入生活之中，改变自己的作息，充实自己的生活。当然如果因为自己的身体问题导致不能很好工作，建议可以看病调养一下。单纯的戒色是无法戒的持久的，还是需要从改善生活毛病开始，很多人都有懒惰，拖延，熬夜，易怒，不爱运动，不爱劳动，暴饮暴食等不良的生活习惯，你要想办法改变这些，当你投入到工作中，充实自己的生活，那就没有更多的精力会去想XY了。XY只是一个非常不良的生活习惯，不用因为戒色而忘记了原本的生活和工作。以上个人建议，可以参考。

把生活安排的尽量充实一些，空闲时间可以看看戒色文章，尽量别打游戏把时间放在有用的事情上

工作的时候就专心做事，下班了或者休息时间就看看戒色文章笔记呀，有工作充实一点比较好，太闲不太好，找出自己合适的方法加油！

加油！

所谓的戒sy其实质就是戒脑浆骨髓流出来。

戒色只是生活的一部分，不影响工作啊，比如上下班路上念断念口诀，在家空闲时间看戒色文章之类的

分出一点时间来学习戒色文章，这个一定要有，灵活安排