今天突然有一个好像有点作用的戒色方法 就是我每

今天突然有一个好像有点作用的戒色方法
就是我每次戒到21天欲望会非常强烈，然后自己老是想往那方面想，然后今天我突然发现一个可能有效的方法，就是欲望来时，把它比喻成毒品，然后我自己是很排斥习du的，然后手淫就像在习du，然后会损失我的健康，紧接着家人也会被连累，我喜欢的事情也没办法做了或者会变得无趣，最后也很难感受到世界平静淡然，云卷云舒的美好，等于世界崩塌，失去所有，那我可能就不想再去想这方面的事情了。
我一般都是掰着手指头，1du拼2健康3家人4音乐5世界，类似这样的，大家可以自行安排尝试，改变或者让大脑认识到你真正在意的是什么，可能会有效，共勉。
我先给大家说一下我的情况，我戒色反反复复快有5年了，现在是23岁，从初二就莫名学会了这个坏习惯，直到高二症状突然大爆发，也就是差不多3年的时间，应该大多数都是这个时候，而且基本是突然爆发的，很严重，脸部变丑是最严重的，从一个积极阳光的少年变丑了猥琐大叔，同学都说我变了。然后高考前也是戒色一段时间，可能还是有一点福报，考上了一个二本，真的已经是万幸了。
当时还不知道这个事情这么严重，后来发展大学学什么都不行，没有精力和毅力。伴随着不断的破戒我发现每一次破戒之后总会有不幸的事情发生，不仅仅是身边不幸，家庭也不断传来噩耗，家人得病，争吵不断，家庭极其不和谐。人际关系就更不用说了，一塌糊涂，根本没办法跟别人交流。
后来也许是上天仁慈，戒除了戒色知识，才发现原来这个东西这么严重，想办法戒除才发现真的很不容易，反反复复破戒，大学4年基本都在戒色破戒的路上，有一次戒了半年但是没有恢复的很好，是因为我意淫和遗精，但是觉得只要不手就
没事，后来才逐渐觉悟提升，变得很好一点了，。  虽然是这样，但是我发现我评论21天性欲会变得特别强，没动力去做其他事，所以就一直憋着，转移注意力，但是应该还是因为自己贪恋，憋就好就破戒了，好像欲望一来就把所有戒色知识抛之脑后了，
然后今天发现欲望来时，数你在意的正能量的事情，好像可以化解欲望，我觉得也就是侧面找更崇高的意义所在，来化解低级欲望，大家可以试一试

想要彻底戒色。还是要多念楞严咒。

戒色是一种修行的过程，要克制自己的欲望，所以要断念，而且要断念断的彻底，心理邪淫的欲望没有消除，仍然会暗中消耗肾精。