重新开始，跟心魔宣战

第二天，加油

又很久没有记录了，现在的我两天就会破一次，暴饮暴食，懒惰贪婪，已经变成了一个200多斤的胖子。想想真的挺可笑的，一直以来最重视形象的自己竟然变成了这幅样子，不敢见老朋友，不敢拍照不敢买衣服，精神萎靡，身体虚弱。每天只有刷视频看比赛吃东西的时候才能暂时让自己满足起来，同时也依靠这种满足让自己麻痹。可现实我已经变的如此模样，我不敢结婚，不敢拍照，不敢面对亲朋好友，变成了自己当初认为最恶心的样子。想想这么多年sy对我造成了毁灭性的伤害，也只有在我最节制的那段时间我是成功且快乐的。虽然现在我还有过得去的工作和很好的女朋友，很多时候我在享受那种轻而易得的快乐，美食物质金钱，这些只是暂时的解药，那不是我真正快乐的感受。真正的快乐是阳光健康帅气自信，有担当有毅力有勇气，是健步如飞在篮球场上挥洒汗水，可现在的我胖的连基本的三对三都打不了，对我而言现在就是通向死亡的恶性循环。我在舒适圈中不想逃出，习惯了满足自己的欲望和贪婪，缺少了当时减肥考研时候的勇气和毅力，我真的好厌恶现在的自己。

现在的身体指标都很差，每天靠麻痹自己心安。可时间不会骗人，努力或者放纵一定会有不同的结果。我真的好希望自己能回到当年帅气自信的那个少年阿。

不光是减肥，戒s也是必须要再次坚持的，虽然我知道很难，但我这次要从行动出发，早起睡前都要学习戒色文章，每天也要练习断念，先定一个小目标，一个月！

加油