朋友们睡梦中手淫可怎么办啊？防不胜防

发表于 2025-1-30 20:19:38

自己手淫已经七八年了，也很早知道这是不好的恶习，于是很早下定决心戒色但中间也断断续续破戒屡战屡败在去年的时候最长有超过半年的戒色，以为离戒色成功越来越近了，但不知道为什么是自己身体越来越好精力越来越旺盛了，不可思议的一幕出现了我居然在睡觉睡着的时候自己的双手自己破戒手淫了等半夜醒来下半身已经湿漉漉了，一开始觉得没什么可能我记错了以为是梦遗，但后面这种情况越来越频繁了，搞得我自暴自弃，这种情况应该怎么办啊总不能睡觉的时候把自己双手绑起来吧

发表于 2025-1-30 20:19:49

解决遗精
一个根本：修心
两个核心：彻底戒除，帮助他人（因
果法则）
一个关键：饮食作息

发表于 2025-1-30 20:19:56

修心的重要性提到过的文章也很多，
但是到底要怎么去修心？抓手在哪儿？
①忏悔改错。
遗精说白了就是业障现前，自己
以前的邪淫业太重了，导致自己现在有
这种问题，想要消除业障就必须要通过
忏悔来解决。何为忏悔？真正的认错知
错了，内心深处深深承认全部是自己的
错，忏悔的功德不可思议，忏悔说难也
难，说简单也简单。
难在你必须把自己的“脏心烂肺”全
部掏出来，深刻认识到以前的自己完全
错了，不该邪淫来挥霍自己的人生，对
不起父母，对不起祖宗，然后把自己肮
脏的内心清洗干净

发表于 2025-1-30 20:20:17

把手放到被子外面！！还要立下规矩除了洗澡的撒尿不能用手碰！！还有坚持学习戒色文章！！把大脑里的黄毒洗干净！！潜意识干净了！就不会有这种行为了！！加油！！一定要坚持学习！！做到才能得到！！

发表于 2025-1-30 20:21:10

用正气，用圣贤教育，用孝亲尊师，友
爱他人的能量去洗涤内心，改心换心！
不这样做，自己的邪气排不出来，邪气
排不出来就会一直堵在身体里，让你有
这样那样的疾病！（包括遗精）发真心不
断忏悔自己的罪业是排除病气的关键，
记住忏悔一定要真心忏悔，不是嘴上说
一说，内心要有反应！
简单在哪？简单在你只需从心出发，
不用外界的帮助，反观自己的内心就行，
并且不用任何成本靠这一个方法就可以
改变命运，躲避灾难！
频繁遗精的人必定是邪淫极其严重
的人，在这种情况下，你的内心就全被
以前的邪魔给占领了，是肮脏的内心，
如果不好好忏悔，不好好改错，自己的
心就还是背邪魔占领，那疾病怎么会
好？我在网上看到有些人遗精了 10 多
年没治好？问题到底出在哪儿？就在心
上，和他们沟通，在沟通过程中发现他
们还是一如既往的有极其不好的思想，
不是怨天尤人就是自暴自弃，怨恨之心呢实在严重，毛病习气呢改的少之又少，
这样怎么可能会康复？大家尽管去观察，
戒色后完全恢复身体的朋友哪一个不是
不断的忏悔改错，不断的改正自己的毛
病习气的，不断的帮别人，不断的提升
正气的？所以心上面不忏悔改错，想要
恢复遗精就是难上加难！
②孝顺父母，父母是根，根好了叶
子才能枝繁叶茂。把父母孝顺好了自己
才会好起来，不少师兄都有体悟，自己
对父母好一分，痛苦就会少一分。孝顺
父母是自古不变的真理，真正做到孝顺
父母你再的阳气会大幅度提升，正气也
会源源不断的涌来，真正孝顺父母的人
不会有大的灾难，反之不孝顺父母你的
阳气永远难以战胜你身体里的邪淫，那
你的遗精怎么可能会好？几千年来举国
认定的真理你觉得会有错吗？
千万不能再对父母发火，再和父母
顶嘴了，千万不敢忤逆父母。对父母的态度决定你遗精恢复的速度，也决定你
命运的好坏。越是孝顺父母，越是心里
想着父母，越是为父母好，你的疾病越
少，你的遗精越好的快，你的命运也就
转变的快速

发表于 2025-1-30 20:21:55

④改正不良心态：黄帝内经上说：
百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，
悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅
则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气
结。
一切的负面情绪都会对身体造成影响，
让身体不健康，和频繁遗精直接相关的
就是恐惧、焦虑、紧张、兴奋、难过、
忧虑等负面情绪，这些负面情绪遗精都
是非常密切的联系，所以很多朋友反应
白天紧张或者慌张焦虑晚上就遗精。
所以要心平气和，不要有压力，脾
气好，心性柔和，见人就笑，不和人争
吵，只看人好处，不看人坏处对我们恢
复特别重要。放下一切，自然炼精化气，
万万不可有烦躁生气恐惧紧张等负面能
量，你越是紧张，越是害怕，越是担心，
你的遗精越不会好，所以要心平下来，
也要做到无论任何时候都不动气，一
定要开朗大度，要心善，要柔和。真正
要做到心静止水，要静下心来，这才是
养生恢复之道，更是控制遗精之道，何
必为了一点点小事发脾气，何必天天处
于负面情绪的世界里？
对待频遗一定要心平气和，不要有负
面情绪，不要担心，负面情绪只会让你
向更差的道路发展，放下负面情绪，大
胆积极乐观的去行善事，孝顺父母，迎
接未来，不要整天就想着我的遗精怎么
办？你越是这样想，你的遗精越不会好，
越严重，要乐观，要向上，不要因为一次遗精就萎靡不振，不和外界接触，不
去帮助他人，越是这样，越好不了，所
以心态一定要转过来，因为遗精本来就
是身心失调的结果，它不是病，千万不
要把它当成一种疾病了，要注意从心上
下功夫