戒色 23 天，发现前列腺炎越来越严重

戒色 23 天，期间遗精一次，没有手淫，但控制不了意淫。发现前列腺炎越来越严重了，之前晚上上两次厕所，现在晚上要上四五次厕所了，请问大佬们有没有好的建议？要怎么戒意淫？为什么前列腺炎越来越严重？自从戒色后，我发现我精力越来越好了，就是前列腺炎越来越严重了。我觉得我做的最正确的决定就是戒色。还有怎么样处理和女朋友的关系？先感谢先哲们的照亮

首先，戒色是一个很好的决定，对身体和心理健康都有益。然而，在戒色的过程中可能会遇到一些困难，如前列腺炎症状的加重或其他身体不适。关于你提到的前列腺炎越来越严重的问题，以下是一些可能的原因：1. 心理因素：意淫或性幻想可能导致前列腺充血或刺激，这可能是导致前列腺炎症状加重的一个原因。因此，控制意淫是非常重要的。要尽量减少或消除这种行为。此外，紧张、焦虑等情绪也可能对病情产生负面影响。2. 生理反应：男性生殖器官通常会在夜间进行周期性的勃起以保持血液流通并维持功能健康。如果你以前有频繁的手淫习惯并且已经养成了规律的射精次数，那么突然停止手淫可能会导致更多的血液流向阴茎并促进其勃起。这种现象并不一定意味着你的前列腺炎变得更糟了。然而，如果这种情况持续存在且影响到正常生活建议咨询医生寻求帮助。3. 其他生活习惯问题：饮食不规律、缺乏运动以及不良的生活方式都可能对你的身体健康状况产生影响。这些方面也应该注意改善。例如多锻炼有助于身体的血液循环畅通避免局部充血而引发炎症的出现另外饮食习惯也是很重要的部分保持良好的饮食习惯可以提高抵抗力不容易受病菌侵害养成健康的体魄才是关键平时可以多吃些蔬菜水果来补充维生素增强免疫力。4. 不良的习惯或者疾病的影响也会引起尿频尿急的症状比如喝酒吃辛辣刺激的食物久坐劳累过度憋尿性生活太过于激烈等等其他病因所导致的建议到医院进行检查就诊看是否需要用药治疗好更好的缓解该病症。同时也可以根据医生的指导进行调整与改进预防和治疗前列腺炎非常重要尤其是对于年轻的男性来说他们往往是易感人群更容易患上这类疾病尽早了解和治疗能够有效的缩短病程痛苦减少经济花费不再烦恼奔波于各大医院之间享受专业化的护理和治疗经验用好的口碑彰显专科品质给患者最安全的保障使其快速康复。除此之外作为正常人应该适当的关注个人卫生加强日常防护经常洗澡并穿着宽松舒适的内裤这也是很基础但非常有效的方法之一因为这样可以减少细菌滋生防止感染从而降低发生各种疾病的概率维护身体健康的美好心情迎接每一天的到来吧！以上内容为如何处理戒色后前列腺炎更严重的相关信息希望能对您有所帮助祝您早日摆脱困扰拥有美好人生从此走上幸福之路。

回复2楼楼中楼吧友 @神武的青龙  ：不客气，我理解你的困扰。戒色23天后发现前列腺炎症状加重可能与你提到的几个因素有关：1. 心理压力和意淫刺激前列腺充血或刺激可能是导致你前列腺炎症状加剧的原因之一。因此，控制这种行为是非常重要的。同时要尽量减少紧张、焦虑等情绪的产生以减轻身体的负担。2. 其他生活习惯问题也可能对你的身体健康状况产生影响如饮食不规律缺乏运动以及不良的生活方式都可能导致身体抵抗力下降容易受病菌侵害引发炎症的出现所以平时可以多吃些蔬菜水果来补充维生素增强免疫力多锻炼有助于身体的血液循环畅通避免局部充血而引发炎症的出现另外饮食习惯也是很重要的部分保持良好的饮食习惯可以提高抵抗力不容易受病菌侵害养成健康的体魄才是关键特别是要注意早睡早起保持充足的睡眠时间不要熬夜以免引起内分泌失调影响到机体正常功能的发挥进而诱发男性出现尿频尿急等症状不利于自身健康。除此之外注意个人卫生加强日常防护经常洗澡并穿着宽松舒适的内裤这也是很基础但非常有效的方法之一因为这样可以减少细菌滋生防止感染从而降低发生各种疾病的概率维护身体健康的美好心情迎接每一天的到来吧！以上内容为如何处理的相关信息希望能对您有所帮助祝您早日摆脱困扰拥有美好人生从此走上幸福之路此外建议你咨询医生寻求专业帮助以便更好地了解自己的病情并根据医生的建议进行治疗和管理。

这个是戒断反应，就是戒色前期一些症状会加重，一般不会持续超过半个月，继续戒下去就好了。有女朋友对戒色是阻力，很容易导致漏精，除非定力特别高。尽量避免和女朋友肢体接触，有些戒友一和女朋友肢体接触就会兴奋然后流尿道球分泌液，这是不利于戒色的。

你这个意淫一定要解决啊，意淫就是容易加重前列腺炎，意淫就会勃起，勃起次数多前列腺就来回充血肯定会加重前列腺炎。

前列腺不恢复，身体很难恢复，注意避免，熬夜久坐，抽烟喝酒，不吃油腻腻油炸辛辣冰凉等食物，这几样很伤前列腺，最伤前列腺的还是手淫，同时要控制好遗精，否则前列腺也很难恢复，某种程度来说，前列腺也会影响精的质量从而影响到生育，要做到我说的那几样就会好很多的，加油

愤怒心起，但你忘了——你变成愤怒的。贪婪心起，你忘了——你变成贪婪的。憎恨心起，你忘了——你变成憎恨的。这就是无觉知。
觉知就是看着充满贪婪、愤怒、憎恨、欲望的头脑，但你只是观看者。然后你可以看见贪婪心的出现，变成一个巨大的黑云，然后消散掉——但你仍未受到影响。它能持续多久？你的愤怒是暂时的，你的贪婪是暂时的，你的欲望是暂时的。只是看着，你会惊讶：它来来去去。而你仍在那儿，不受影响，安定的，平静的。
如果你能记住，无论脑中出现什么，你只是观照：「这也将会过去。」那个观照就是觉知——但我们认同了。我们变成贪婪的、愤怒的、充满欲望的。无论什么来到我们的意识面前，我们就认同它。就像小孩一样愚蠢。
头脑只是面镜子：反映出世界之云，所有世界上发生的一切。某人辱骂你，然后愤怒出现——那是个反映。某个美丽的人经过，头脑反映——那是贪欲。你不要认同它。
保持一点距离……渐渐的，你会发现距离越来越大。有一天，头脑会处于非常遥远的地方，完全无法影响到你。
这就是回到家，这就是佛性。Aesdham mosanantano ：这就是生命无止尽的法则。如果你可以是个观照，你将会经历一个巨大的转变：你会知道你真正的自己。

每天坚持练习断念口诀千遍以上，yy的念头一上来就断掉。

师兄，戒断反应，忽然改变，前列腺需要一段时间适应。另一方面减少外物对他的刺激，比如久坐，就站，冷饮，辛辣刺激等

多锻炼