天天幻想着有一个爱自己的女人，能理解自己的女人

现在感觉心里很难过，天天幻想着有一个爱自己的女人，心里也想着有一个能理解自己的女人，把自己所有的委屈都跟他诉说，得到他的理解，现在想女人想疯了，失眠也几十年了，天天入睡困难，每天很早睡觉，但是就是要两三点才能睡着，有时候一天晚上都睡不着，睡着了还做梦，第2天就没有精神，无精打采，天天幻想着跟女人歪歪，并且手看不控制不住想做女人yy的感觉，把精全部都留光了，现在腰酸背痛，现在天天吃药就没效果，我感觉我都快要死了

看戒色文章学习戒色知识提高觉悟科学去戒，照你这样下去就只有等si了，还不醒悟吗，再不努力去戒就来不及了

也别天天幻想一些有的没的了，提升自己好好生活，美好的事物自然会朝你走来

戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体彻底垮掉。
加油朋友
  
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楼主你好，你要想戒色成功，就不能强戒！
一定要坚持执行戒色日课，不能有一天中断！
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章，每天练习断念口诀500遍以上，每天适当运动，每天行善，每天早睡早起，每天做好时间管理，每天反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功。
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，保证自己不撸。
之后再慢慢确保都做到。

第一步不要再看h了！就是看h把你心里搞得变态才会一直想女人，第二步学习戒色文章，第三步把学到的东西落实在生活上，加油哦

邪淫危害这么可怕，还敢整天胡思乱想，不要命了吧。好好戒色，不要犯邪淫，多看看其他戒友被邪淫摧残成什么样子，多看看阴律无情，寿康宝鉴。因果轮回，造什么因结什么果。

你好，建议你多看受害者案例，不断的警惕自己，你自己就是一个案例，因为邪淫身体越来越差了，应该清醒了，彻底戒掉这个恶习，你我都会充满正能量，平时多看案例，多看精品贴，加油！

师兄，不要害怕去戒，不要害怕去学习，明知道邪淫危害很大，为什么我们不去纠正他呢，不去改正呢，知错能改，善莫大焉，只要我们现在拿出戒色的决心，多学习，提高觉悟，我相信戒色之路会很顺利的，就怕你不行动，这样只会在原地，时间不等人，师兄希望你早日醒悟，加油啊，共勉之

一定要多看戒为良药，这本书中好的戒色知识点用笔写在笔记本上，好记性不如烂笔头！每天写戒色笔记，复习笔记，笔记就是戒色知识的精华所在，看一遍笔记就能得到很大的加持，很多认识都会变得深刻而清晰，经常复习笔记对于保持良好的戒色状态也是非常重要的，思想觉悟慢慢提升。
每天背断念口诀，每天争取背500遍！这个价值无量的修心决一定要真正去练，才能知道它的威力。
飞翔哥说过戒色方法其实很简单，提高觉悟，加上练习断念口诀，就能决胜实战！关键还是严格落实，保证日课，高手都注重积累，菜鸟则一曝十寒，没有坚持积累，没有坚持学习和练习，这样实战时就会一塌糊涂，一败涂地，一触即溃！加油！