到底如何戒掉

1，日日不间断的学习戒文和断念修心，稳定积累
2，提高吸收率，重复性积累很重要，学以致用
3，每次破后要认真反思总结，吸取教训，每次进步一点点，警惕水恒是水，一成不变

学习，学习学习戒色知识。

加油

想要好好戒色，前期一定要记得好好学习戒色知识，可以看戒为良药这本书，用心去学习，每天记得来戒色吧学习，一起加油

多学习戒色文章，传统文化书籍，戒色讲座提高思想认识和觉悟。