感觉自己色欲心太重

中午食堂吃饭，看到一个美女肤白貌美，露着大长腿，内心又躁动了。后面看到旁边女生手很白，心里又躁动，难呀，吃个饭都让自己这么难受

戒色就戒色，不要看这些东西

认真学习

学习戒为良药，戒色的神力来自学习，可以思维不净观，再美也改变不了造粪机的本质。

加油

非礼勿视，非礼勿听

师兄 戒色第一步就是避开黄源 视线不能聚焦啊 要保持警惕 有意识地告诉自己要避开