手淫害所有

今年28岁SY14年左右以前小不懂事被高年级朋友带去看黄片上瘾长期手淫多的时候2到3次少都是每天一次2年前自己丫头满月酒晚上喝了酒白天可能压力比较大晚上半夜看黄片手淫过后马上就惊恐发作从哪以后每天焦虑害怕胆子越来越小有个风吹草东就害怕严重焦虑老想着自己要挂了开始不知道以为自己病了到处求医去过精神病院检查说没事就是焦虑症吃了点盐酸舍曲林片那个时候我都没想过是过度SY的后遗症还是在长期Sy一直到刷到邪淫短视频后我才知道这是邪淫的后果现在开始戒色因为我还是2个孩子的父亲生活也很好很幸福也希望所有和我一样的朋友能坚持戒色

加油✊

戒色想要不破戒不是那么容易的 只有多学习戒色文章来提高自己的觉悟和定力 在练习断念口诀 学会断念 并且做好断念 这样戒色天数才能上去。加油

加油

加油师兄 戒色是我们唯一的出路。

加油兄弟，可以看看你是自己命运设计师这本书

加油，好好戒色，一定会成功的

加油

多宣传传播正能量

我们一起努力，相信一定可以成功