准备与手艺说再见

本人现在高三，手龄大概有6年了。感觉记忆力越来越差了，身体也比较瘦小。想着一次性戒掉，开始新的生活。所以发帖记录一下。希望大家监督一下我。

最关键的一年了，我就是被这个害惨了可惜当时没意识到问题的严重性，高考前我还冲了，考到不好的大学，最主要的是宿舍里太乱了舍友晚上打游戏大喊根本睡不着，一定要好好学习好好戒色啊，不然有苦吃的

加油，祝你越来越好。

加油

加油加油

加油，多看戒色文章

一定要多看戒为良药，每天写戒色笔记，背断念口诀，没事无聊的时候来贴吧鼓励，帮助吧友，一起学习，一起戒色，加油！

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

加油 希望你能够付诸行动

小伙子好好戒，现在竞争压力大，考个好大学才是最重要的。你要对自己负责 ，不然像我这样很难改变了我23岁症状严重，特别是频繁遗精滑精，掉头发，虽然戒了两百多天恢复特别不好。我喝中药不能吃重盐重味，喝酒所以没有去单位聚餐，领导还说我不合群，亲戚朋友给我介绍对象也是拒绝，哑巴吃黄连，有苦说不出。别像我，等自己的人生到了关键阶段身体垮了才戒。去看中医，中医说我脾肾虚，湿热内蕴，淤堵，无法自行恢复了，医生讲了半小时，要多运动但别出太多汗，还要少吃辛辣刺激，重盐重料，肥油腻和甜食，冰冻的东西千万别吃，还有就是晚上十点必须睡觉别熬夜早睡早起，少吃肉，还有是西瓜少吃，大寒食物。一定要好好忏悔，好好学习好好孝顺父母多行善，戒除坏习惯