大家好刚才又破戒了

是这样的今天是我戒的32天 然后今天晚上打完游戏就刷视频然后看到擦边电影和视频 一直刷到2点 然后内心恶萌发 去看了暴力sq禁片 然后就去搜黄看黄片看了50分钟破了两次 这32天我也是戒油瓶的戒 这些天也是乱戒整天晚睡和打游戏 心态也十分浮躁 运动学习也没有坚持 短短续续 还有戒为良药也是没有看 现在知道了 我这样不学习 不练习断念是戒不了的 对付心魔还是一个菜鸟 我不会气馁 我知道这次是我失败了 现在我会明天落实戒色计划 练习断念 多来吧上和戒友们交流 我希望戒友能明天监督我 我也会明天来吧上打卡 刚才把看的东西全部删了 师兄们我现在18周岁 在上大专 内心不甘于平凡又懒惰 想着在校赚钱可是都没有迈出第一步 我来吧上第一次发这么长的帖 师兄们快来骂醒我吧 我现在就是一个废物 师兄请分享经验 现在凌晨4点半 发完就准备睡了

我知道自己想要的很多 但是总是力不从心 我想是我懒惰与放纵导致的恶果吧 现在开始改变自己 不缺从头来过的勇气

从今天开始我会坚持学习戒色知识 练习断念 并且不要让自己骄傲 要虚心 加油

我接触戒色吧十来年了几乎天天破戒，没有希望的时候朋友给我推荐了地藏经和楞严咒心，我试了试结果现在已经戒色70多天了，身体比之前好多了。持地藏经一定要回向，兄弟可以试一下，关键戒色路上频遗这关一定要重视起来，可以固肾功，万籁声童子功，吉祥卧，也可以冲点人参粉来喝

加油，把短视频和游戏戒了

你得天天看看那些血淋淋的教训，自己感觉疼了才能

建议每天去做善事，积累福报增长善根福德，正能量积累多了对戒色有如虎添翼的帮助。
欲望来了即刻觉察，让它们像浮云一样飘走，不要被欲望控制住，不要让欲望成为“你”。
多看善书净化思想（戒为良药、了凡四训、弟子规等），多做善事（义工、布施等），行善积德增加正能量，对戒色有如虎添翼的帮助。

多看精品贴忏悔自己的过错多学习认识危害下大决心戒除断绝一切擦边源学习断念口诀观察内心的念头有不好的念头就断掉它不要看任何不好的东西学习不净观或者多看恶心的东西多帮助吧友做正能量的事学习传统文化宣传危害

加油！

戒色初期，当我们没有足够的定力来降伏自己的念头的时候，有必要通过改变自己所处的环境来创造一个良好的戒色环境。现在，各类直播短视频软件难免涉及一些擦边信息。这类擦边信息就是你看黄sy的导火索。所以，一定要下决心删除，再删除。
不小心看到了，马上断念。因为银欲的念头从很小的地方而起，遏制它的办法，就必须从细微的邪念刚开始产生的时候，就立马扑 灭。稍微一放纵，就会炽热难以熄灭。熄灭它的口 诀有四句话，是：刑律很重，报应很近，祸害很快，名誉很丑。
同时清扫脑中黄毒。就是每天有空就来帮助吧友戒色。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解念头，欲望自然退去。在帮助吧友一个多月后，突然念头更多了。然后一定星期左右就退去了，个人感觉是正气在清扫过程，灰尘更多了，等清扫完了，几天清净了。