到底怎么戒掉

决心的力量！决心表现再行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念，孝顺父母，记戒色日记，每天日课，多学习精品贴也可以微信搜索戒为良药来学习，可以下载荔枝软件来听录音

坚持学习戒色知识，比如《戒为良yao》，《寿康宝鉴》，慢慢觉悟就会增强，加油！

纵欲者八脉皆伤，百病丛生，而且危害远不止如此，彻底认清危害，是悬崖勒马的第一步

坚持学习戒色文章  多做笔记  加油