赖床破戒，最近真的放松警惕了，得从心开始戒色了！

今天上午无意间看到内衣的京东链接，点了两个，每个有两秒，大概一共持续了4-5秒，直接关了，结果下午心魔开始疯狂进攻，虽然平息下去了，但是还是断念慢了，加上穿的内裤有点太紧了（已经扔掉了）流了前列腺液

最近放松警惕了，可能是因为这个月遗精4次的缘故，太频繁，导致心魔怂恿厉害，当时想着没事，就没起来，有点放松警惕了，结果一个不留神，就直接点开了！！其实眼睛停的时候已经算破戒了，真的不应该，我都已经重蹈覆辙无数次，不想再掉进去，真的，害怕啊！！！！

远离擦边提高觉悟兄弟，很容易破的！

四五秒时间太长了，多背断念口诀，越快断掉念头越好。不然一定会破。

遇见诱惑不要飞蛾扑火，而是要马上避开，就像避开撞向自己的大卡车一样。
遇见诱惑的第一反应就是避开，不要去看第二眼，第二眼就着魔。
对自己一定要狠，你不对自己狠，症状就对你狠，命运就对你狠。

加油

今天也看黄了，还以为自己可以控制，结果还是不行的。

这一段时间也没怎么持诵准提咒，要是坚持念今天就能控制住。

xie 淫的果报太惨烈了，多做好事，并多做忏悔，为自己做过的错事忏悔，对自己的冤亲债主忏悔，有想改的心就是好现象，好的开始是成功的一半，相信自己，你可以的，加油。

楼主，戒色初期，一定要远离手机，离得越远越好！